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オフィスでできるスポーツ
SPORTS IN OFFICE
~ フィットネスインストラクターの派遣・出張サービス ~
派遣・出張

ブレークタイムに革命を

ブレークタイム
ブレークタイムの発展途上国、日本
日本は「ストレス先進国」です。ですが、「ブレークタイム後進国」だということを知っていますか?
ストレスはあなたから集中力を奪い、生産性を奪い、長時間の労働により、さらに疲労とストレスが溜まるという負のスパイラルを引き起こします。
今、様々なオフィスで、どうすればストレスを減らせるか、どうすれば高い生産性を保てるか。が議論されています。
そんな中で、職場環境を劇的に向上させ、オフィスに革命を起こせるかもしれない存在が、オフィスにスポーツを取り入れることなのです。
運動
スポーツが集中力とひらめきを生む
実際、オフィスでのストレス度をチェックすると、実に86.8%もの人が仕事中にストレスを感じていると答えています。
さらに仕事中のブレークタイムを積極的に取り入れたいと考える人は74.9%にも上ります。そしてその方々が“本当にやりたいリフレッシュ方法”は、ジムや、体操、マッサージなど、 身体を動かすという方法なのです。
スポーツで生まれるアイディアの種
さらに現代では、科学的に運動が脳を活性化させるということが証明されています。
カラダが動けば、脳も動く。
疲れてストレスフルな毎日の仕事が、ちょっとした運動で、もっと楽しく、もっとアイデアフルになる。
ストレス解消→アイディア創出へ。

運動が、あなたのワークライフを変えていきます。

インストラクター派遣の例

①福利厚生の充実に!オフィスに来るから継続できる!出張ヨガ
インストラクターがオフィスへ出張し、会議室などでヨガを行ないます。
「立ち仕事が多い」「デスクワークが多い」など、受講者様に合わせたオリジナルプログラムを実施します。
呼吸法や瞑想法などもアドバイスしてくれます。スペースや時間帯も幅広く対応します。お気軽にご連絡ください。
オフィスでヨガを実施することで、受講者様の基礎代謝があがり、脂肪を燃焼しやすい健康な身体作りに役立ちます。
また、インナーマッスルを鍛える事で、姿勢の改善や腰痛肩こり、アンチエイジングにも効果的です。
②印象UPで営業成績向上!姿勢で変わる、デキるビジネスマンの見せ方講座
カイロプラクティクとは、職業・生活習慣などで生じる骨格の歪みなどを整えていくことです。
人体の持つ自然代謝力を活かし、自然に回復に導きまた再発の 可能性を低くする事を主な目的としています。
人は見た目、最初の印象が9割とも言われています。第一印象でビジネスマンの印象を左右するのは、立ち姿勢の美しさです。この出張講座では「姿勢科学士」のインストラクターが、普段から美しい立ち姿勢や正しい姿勢を教えながら実践してくれるので、自分を美しく 見せることができるようになります。また、姿勢を改善する事で、肩こりなどの身体の不調や、ダイエット効果、マイナス5歳若く見えるという効果も期待できます。
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